アプリでランニングの記録をとるランナー

ランニングを楽しむためのアプリ


「痩せたい」、「体力をつけたい」そんな気持ちからランニングを始めたという人も、これから始めたいという人も必見です!ランニングをサポートしてくれるアプリが充実しているということをご存知でしたでしょうか?

「一体何をしてくれるの…?」「本当に続けられるの…?」今まで何をしても長続きがしなかった、自分に対して不信感を持っている人たちにとって、ランニングアプリは強い味方になってくれることでしょう。

ランニングには、アプリを有効活用しよう♪

ランニングで大事なのは…?

ランニングをする上で重要なのが、記録すること。距離、タイム、走ったコース、ペース配分、苦しかったとか楽だったとかの感想、走り終わった後の調子など…色々細かくつけていくと、後で振り返ったときに、あの時はああだったから今はこうしようとか、あの時はまだああだったのに今はもうこうなっているとか、反省にも気付けにもできます。あのときどうだったっけ?となる前に、せめてその日の距離とタイムだけでもいいのでメモをとっておくようにしましょう。

けれども走り終えた後は一刻も早く帰ってシャワーを浴びたいから、メモなんて忘れてしまうよ、という方に知って頂きたいのは、ランデータを記録してくれるアプリがあるということです。
ランニングアプリさえインストールしておけば、一緒に持って走るだけで勝手にランデータを記録してくれるのです!

孤高のランナーとは呼ばせない!

ランニングは一人で始められるスポーツです。ですから内向的な人も外交的な人も気軽に始めることができます。けれども時に寂しくなってしまうことも…。

仲間同士で走っているグループに遭遇すると、何となく引け目を感じて早くランを切り上げてしまったり、コースを変更してしまったり…そんな気まずい思いをしたことがある人も、ランニングアプリをスマホにインストールしておけば、ランを通じて友達ができたり、仲間と情報を共有することができるようになります。

もう孤高のランナーとは呼ばせない…!?

機能も見た目もすべてがスタイリッシュ☆Nike+ Run Club☆

あなただけの専属コーチに。

ランニングアプリと言ってもっともメジャーなものの一つがNike+ Run Club(NRC)です。ランニング初心者から、レースに向けてトレーニングを行う競技ランナーまで、様々なランナーをサポートする機能が充実しています。

走り始めた頃のタイムってどれくらいだっけ?こんなときもランデータを保存し管理してくれるNRCはとても便利です。昔よりずっと早いペースになっているとわかったとき、あなたのモチベーションは確実に上がることでしょう。

またそれぞれのランナーの目標と運動レベルによって、プランを作ってくれます。急に走れなくなったなどの予定変更があれば即座にプランニングしなおしてくれ、また進捗状況によってプランを調整してくれる、まさにあなただけの専属コーチのような存在なのです。

友達がライバルに。戦友に。

ランニングはとかく孤独になりがちなスポーツです。自分が続けようがやめようが誰も干渉しない、そんな状態が挫折を生むことも。けれどもNRCならば、自分の記録を自分好みにカスタマイズして、友達やランニング仲間とシェアするということが可能です。仲間と競争したり、時には励まし合ったり。

ランニングを楽しくさせるアプリであることに間違いないでしょう。

RunKeeper

安定した機能性なら☆

5000万人以上の人が愛用しているという人気のRunKeeper。その人気の秘密はたくさんありますが、中でもアプリ自体が安定しているということにあります。誤計測やアプリがダウンしにくいため、正確な記録が欲しいランニングにはまさにうってつけです。

また走っている際、一定の距離や時間になると情報をアナウンスしてくれるので、マラソン大会などいちいちスマホを見るのが面倒な場合にも役立ちます。

様々なアクティビティに対応!

ランニングアプリって、ランデータしか記録できないと思っていませんか?RunKeeperはウォーキングやサイクリング、ハイキングといったランニング以外のアクティビティにも対応しています。例えば今日はランニングできないけれど、友達と散歩がてらたくさん歩く予定、いう場合にも対応してくれます。

ランニングアプリはたくさんありますが、どれを使えばいいのかわからない、色々なスポーツをするのが好き、という人にとっては最強アプリであることに間違いないでしょう。

まとめ

ランニングアプリの種類は色々ありますが、その人にあったアプリは人それぞれ違います。無料のものが殆どなので、色々試してみて自分に一番合うものをチョイスするというのも一考ですね。